Obserwuj swoje emocje, określaj swoje uczucia, odzyskaj kontrolę nad swoim umysłem, dzięki tej prostej aplikacji!

Pobierz aplikację:

Google Play Transition Technologies App StoreTransition Technologies

Jak to działa?

Name It Tame It to aplikacja, która pomoże Ci wyrobić nawyk obserwowania swoich emocji.

Jeżeli chcesz wzmocnić swoją odporność psychiczną, nauczyć się regulować intensywne reakcje emocjonalne i w rezultacie poprawić swoje samopoczucie, Name It Tame It, jest aplikacją dla Ciebie.

Wybierz emocje które właśnie przeżywasz z dostępnej listy lub po prostu je opisz. Dodaj zdjęcie, zrób rysunek, nagraj się! Wróć do tego później! Obserwuj w czasie, obserwuj na mapie. Obserwuj emocje nie tylko swoje, ale też innych użytkowników aplikacji. Zobacz jakie są najczęściej występujące emocje w Twojej okolicy. Czy zauważasz części wspólne, różnice, czy chcesz empatyzować:)?

Wkrótce będziesz mógł podzielić się swoimi wpisami ze swoim terapeutą lub coachem.

Pozostawaj w kontakcie ze swoimi emocjami. Name It Tame It!

Inspiracja

Name It Tame It to mobilna aplikacja zainspirowana pracą wielu wybitnych psychiatrów, neurologów i filozofów, takich jak: dr Daniel J. Siegel, dr Brene Brown, dr David Rock, Robert C. Solomon.

Name It Tame It odpowiada za intensywność "integracji pionowej" w trzech obszarach mózgu:

  • pnia mózgu,
  • obszaru limbicznego,
  • kory
oraz siłę jego odpowiedzi na zdecydowane reakcje emocjonalne.

Przeczytaj więcej na blogu Name It Tame It

Zespół Name It Tame It

Anita Wielgosz

Design Researcher

Anita Wielgosz zajmuje się tworzeniem projektów na styku designu, technologii i kognitywistyki. Prowadzi eksperymentalne prace badawcze mające na celu odkrywanie nowego zastosowania rozwiązań technologicznych w obszarach ochrony zdrowia i edukacji. Jest projektantką, artystką i pomysłodawczynią zestawu aplikacji Name It Tame It.
Kontakt: wielgosza@tt.com.pl

Magda Hapanowicz

Koordynator Projektu

Magda odpowiada za wsparcie organizacji pracy i testy aplikacji Name It Tame It. Mocno kibicuje włączeniu na stałe Name It Tame It do terapii psychologicznych. Zwolenniczka aktywnego stylu życia. Uwielbia siatkówkę i rowery.

Jakub Mateusiak

Android Developer

Jakub programista Android od 2014 roku. Od tamtego czasu ciągle się rozwija aby dostarczać wysokiej jakości aplikacje. Twórca androidowej wersji Name It Tame It.

Krzysiek Matysik

iOS Developer

Krzysiek w aplikacji stworzył widok trendów oraz możliwość określania intensywności emocji. Entuzjasta dwóch kółek i biegania.

Jakub Potoniec

iOS Developer

Jakub Potoniec to programista i fan fotografii. W ciągu ostatnich kilku lat pracował z aplikacjami skupiającymi się na pomocy ludziom w ich codziennym życiu.

Marcin Srech

iOS Developer

Marcin jest pasjonatem aktywnego trybu życia - główne miłości to kitesurfing i piłka nożna. Wolne chwile lubi spędzać w gronie znajomych. Odpowiedzialny za moduł terapeuty w aplikacji.

Mateusz Wojsa

Java Developer

Mateusz Programista JAVA EE oraz doktorant Politechniki Koszalińskiej. Od kilku lat zajmuje się tworzeniem wysokowydajnych usług sieciowych. Dodatkowo z dziedziny programowania interesuje się tworzeniem aplikacji wykorzystujących logikę rozmytą i sztuczne sieci neuronowe.

Natalia Gilewska

Software tester

Natalia od czterech lat zajmuje się testowaniem oprogramowania. Ma głowę pełną pomysłów, jest fanką polskiej przyrody i dobrej muzyki na żywo. Czasem możecie ją zobaczyć na plakacie lub w teledysku.